Trop grand, trop petit, trop gros, trop mince, trop musclé, trop boutonneux, trop poilu, trop ridé ? Le body shaming, le discours désobligeant sur le corps des autres, est un horrible problème de notre époque. Même si nous devrions le savoir, l’idéal de beauté qui prévaut sur les réseaux sociaux pour beaucoup reste : mince, sexy et impeccable. Mais il existe un contre-mouvement, la positivité corporelle, qui prône davantage d’amour-propre. Pour l’idée que chaque corps est beau tel qu’il est. Apprenez-en davantage ici sur le mouvement de positivité corporelle et sur la façon dont vous pouvez apprendre à accepter vos poignées d’amour, vos vergetures, vos cicatrices et vos rides au lieu de les combattre.
La honte corporelle – une chose laide
Nous sommes souvent très durs avec nous-mêmes. Nous sommes souvent nos pires critiques. C’est en partie normal, car cela nous motive à nous améliorer dans les choses qui sont importantes pour nous. Mais à quoi sert de critiquer des choses qu’on ne peut pas changer ? Ou vous ne voulez pas changer ? Est-ce que ça nous aide ou est-ce que ça fait juste mal ? La honte corporelle est une critique tellement inutile.
L'Urban Dictionary définit ce discours laid comme « faire honte à quelqu'un à cause de son type de corps ». Cela signifie que nous jugeons le corps des autres – quelque chose avec lequel ils sont nés, quelque chose dans lequel ils devraient se sentir à l'aise, quelque chose qu'ils ne peuvent pas simplement changer. Le body shaming commence par des ragots chuchotés sur un coéquipier qui « aurait dû porter une jupe longue avec des jambes comme celles-là » et se termine par l'hostilité du public, des messages haineux et des brimades sur les réseaux sociaux – le pilori du 21e siècle.
Fat Shaming & Co.
Le body shaming cible souvent les personnes en surpoids. Ce « fat shaming » peut conduire les jeunes, en particulier, à mépriser leur corps. La pression de se conformer à « l’idéal » se manifeste souvent par des troubles de l’alimentation et un dégoût de soi. Mais les personnes minces sont également confrontées à ce problème. Le mannequin Kate Moss a déjà été décrite dans la presse britannique comme une « grosse et maigre ». Cela signifiait que même si elle était mince, elle n'était pas tonique, mais plutôt un corps flasque. Même les personnes perçues comme des hommes ne sont pas à l’abri de ce genre de critiques vicieuses. Lorsque des photos de l'acteur Vin Diesel avec un petit ventre ont fait surface, les médias ont utilisé des termes désobligeants comme « ventre poté », « ventre poté » et « ventre de bière ».
La gymnaste de classe mondiale Simone Biles, qui a remporté quatre médailles d'or aux Jeux olympiques de Rio, a été confrontée à des commentaires discriminatoires et sexistes sur les réseaux sociaux à propos de son physique musclé, tels que « n'est plus féminin ». La jeune femme de 19 ans a répondu avec courage et assurance à ses détracteurs, en déclarant via Twitter : "Vous pouvez juger mon corps comme vous le souhaitez, mais en fin de compte, c'est MON corps. Je l'aime et je me sens bien dans ma peau." Son tweet a reçu 26 565 likes. Un signe que s’aimer soi-même est la chose la plus importante et, en plus, envoie le bon message.
Positivité corporelle
D'autres stars dans le monde donnent également l'exemple en termes de body positivity, d'attitude positive envers son propre corps. Miley Cyrus et Madonna font fi de l'idéal d'un corps rasé de près et se montrent avec des poils aux aisselles bien fournis. La star de "Girls" Lena Dunham dit clairement "pas de Photoshop" et apparaît intacte, cellulite et tout, sur la couverture d'American Glamour. Ashley Graham, peut-être le mannequin dit grande taille le plus célèbre, a fait la couverture du numéro de Sports Illustrated pour la première fois en tant que femme ronde, défiant ainsi l'idéal de minceur de l'industrie.
