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Pourquoi les femmes ne s’endorment-elles pas, comme les hommes, après un rapport sexuel ?

2025-10-29

La prochaine question que vous pourriez vous poser est la suivante : pourquoi les femmes ne s’endorment-elles pas après un rapport sexuel ? Eh bien, plutôt ; pourquoi ne s'évanouissent-ils pas comme les hommes après le coït ? Les hommes et les femmes subissent sûrement la même quantité de poussées et de baisses hormonales ? En fait, non.


Les femmes ne subissent pas la même poussée de prolactine que les hommes après l’orgasme. En fait, chez les femmes, beaucoup moins de prolactine est libérée après l’orgasme. De plus, même s’ils libèrent de l’ocytocine, cela évoque davantage des sentiments de lien et de stimulation, par opposition à l’effet sédatif que ressentent de nombreux hommes.


Une autre raison pour laquelle les femmes ne s’endorment pas immédiatement après un rapport sexuel comme les hommes est qu’elles n’ont pas de période réfractaire stricte. Les femmes peuvent continuer à être excitées et connaître plusieurs orgasmes successifs sans avoir besoin de se reposer.


Ensuite, il y a l’élément neuroscience, alias… le cerveau. Des études d'imagerie cérébrale ont été menées à l'aide de technologies telles qu'une IRMf et une TEP pour mesurer quelle partie du cerveau s'illumine pendant les rapports sexuels et l'orgasme. Il a été constaté qu’après l’orgasme, le cerveau d’un homme présentait souvent une activité réduite dans les parties liées à l’attention et à l’éveil, entraînant une sensation de relaxation et de somnolence. Le cerveau d’une femme maintient souvent, voire augmente, son activité dans ces régions après l’orgasme, ce qui suggère une vigilance ou un engagement cognitif.


D’un point de vue évolutif, le corps des femmes peut être plus en phase après un rapport sexuel à des fins telles que les rôles d’éducation, de création de liens et de soins (du fait de la libération d’ocytocine), et il peut y avoir des raisons émotionnelles et relationnelles qui pourraient maintenir les femmes plus engagées mentalement après un rapport sexuel. D’un autre côté, les schémas cérébraux des hommes favorisent la conservation de l’énergie et la récupération après l’éjaculation.


Comportements post-sexe

Il est désormais évident que les hommes et les femmes ont des comportements post-sexuels différents. Et lorsqu’un partenaire adopte un type particulier de comportement qui en dérange un autre, comme s’endormir, on s’attend presque à ce qu’il se sente vulnérable.


Mais saviez-vous que, selon deux études, si vous êtes satisfait de ce qui se passe après le sexe, vous êtes plus susceptible d’être satisfait du sexe lui-même, ainsi que de votre relation amoureuse en général ?


À cet égard, ce serait peut-être une bonne idée de commencer à se concentrer sur la période qui suit le rapport sexuel, plutôt que uniquement sur le sexe lui-même.


En effet, « nous sommes dans l'un de nos états émotionnels et physiques les plus vulnérables lorsque nous avons des relations sexuelles avec une autre personne, en particulier lorsqu'il y a des sentiments forts avec cette personne », « Le temps qui suit le rapport sexuel est critique.


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