Avez-vous déjà été allongé à côté de votre partenaire masculin ou de votre amant après un rapport sexuel, en le regardant somnoler comme si c'était le meilleur sommeil qu'il ait jamais eu ? Vous n'avez pas beaucoup de temps pour discuter sur l'oreiller ou faire des câlins, vous n'êtes pas intéressé à manger, à regarder la télévision ou quoi que ce soit d'autre ?
Ouais, ça semble assez grossier, n'est-ce pas ? Eh bien, la bonne nouvelle est qu’ils n’essaient pas vraiment de manquer de respect, et non, ils ne s’ennuient pas non plus avec vous.
Il existe en fait une raison biologique solide pour laquelle les hommes sont fatigués après un rapport sexuel. Alors, qu'est-ce que c'est ? Pourquoi les mecs s'endorment après avoir joui ? L'hormone, la prolactine.
Qu'est-ce que la prolactine, le produit chimique libéré après un rapport sexuel ?
La prolactine est une hormone produite par l’hypophyse et qui remplit de nombreuses fonctions.
Un cas particulier inclut le fait que ce produit chimique est libéré après un rapport sexuel et joue un rôle dans la période réfractaire de l’homme (le temps qui précède la prochaine érection).
La prolactine augmente après l'orgasme et crée une sensation de somnolence, une excitation sexuelle réduite et une relaxation. La recette parfaite pour quoi ? Dormir!
Mais alors, pourquoi les hommes ne s’endorment-ils pas immédiatement après s’être masturbés ? Eh bien, il est intéressant de noter que les orgasmes post-coïtaux libèrent quatre fois plus de prolactine chez les hommes que lorsqu'ils se masturbent.
Mais la prolactine est-elle la seule hormone qui provoque la fatigue chez les hommes après un rapport sexuel ? En fait, non,
Pourquoi les hommes s'endorment-ils après leur arrivée ? Un cocktail d'hormones !
Alors que la prolactine joue un rôle important dans la somnolence après un rapport sexuel chez les hommes, de nombreux autres produits chimiques libérés après un rapport sexuel contribuent également au sommeil.
Après l’éjaculation, les niveaux de dopamine (l’hormone du « bien-être ») chez l’homme chutent. La dopamine est un neurotransmetteur stimulant qui vous fait sentir éveillé. Ainsi, lorsque cette hormone diminue, l’effet inverse se produit.
Ensuite, l’ocytocine et la vasopressine (les hormones de « liaison ») augmentent. L'ocytocine peut aider à réduire les sentiments de stress et à induire un sentiment de sécurité, facilitant la relaxation, et la vasopressine est liée à un effet calmant lorsque la fréquence cardiaque ralentit, la vigilance est réduite et le corps se dirige vers le repos et la récupération.
De plus, les niveaux de sérotonine augmentent, ce qui peut donner au cerveau le sentiment d’être « prêt à se reposer ».
Ces hormones, ainsi que la prolactine, et si vous avez des relations sexuelles la nuit, avec les lumières éteintes, au lit, etc., provoquent une sensation de calme et de somnolence. L’horloge biologique indique alors qu’il est temps d’aller au lit et libère en outre de la mélatonine, une hormone qui déclenche votre cycle de sommeil.
